游泳上岸后手掌边缘发白发红？是什么原因引起的？如何处理？
游泳上岸后手掌边缘发白发红？是什么原因引起的？如何处理？
游泳是一项非常有益的运动，能够锻炼身体，增强体质。然而，有些游泳者在游泳上岸后会发现手掌边缘出现发白发红的现象，这让他们感到困惑和担忧。本文将为您解答游泳上岸后手掌边缘发白发红的原因，并提供相应的处理方法。
一、原因分析
1.水温过低
在寒冷的水域游泳时，水温过低会导致手掌血管收缩，血液流通不畅，从而使手掌边缘出现发白发红的现象。
2.水温过高
在高温水域游泳时，水温过高会导致手掌皮肤毛细血管扩张，血液流速加快，从而使手掌边缘出现发白发红的现象。
3.游泳姿势不当
游泳时，如果姿势不当，如手掌长时间压在水下，会导致手掌边缘血液循环受阻，出现发白发红的现象。
4.皮肤过敏
部分游泳者可能对游泳池中的消毒剂、氯等物质过敏，导致手掌边缘出现发白发红的现象。
5.皮肤干燥
游泳过程中，皮肤会失去一部分水分，若不及时补充，可能导致皮肤干燥，进而引发手掌边缘发白发红。
二、处理方法
1.水温过低
（1）在游泳前做好热身运动，提高身体适应水温的能力。
（2）游泳时，尽量减少手掌在水下的时间，避免长时间压迫血管。
（3）游泳后，尽快用温水冲洗手掌，促进血液循环。
2.水温过高
（1）在游泳前做好热身运动，提高身体适应水温的能力。
（2）游泳时，尽量减少手掌在水下的时间，避免长时间压迫血管。
（3）游泳后，尽快用温水冲洗手掌，促进血液循环。
3.游泳姿势不当
（1）学习正确的游泳姿势，避免长时间压迫手掌边缘。
（2）游泳时，注意调整呼吸，避免长时间屏气。
4.皮肤过敏
（1）在游泳前，了解游泳池的消毒剂、氯等物质成分，避免过敏。
（2）游泳后，用温水冲洗手掌，减轻过敏症状。
5.皮肤干燥
（1）游泳后，尽快用温水冲洗手掌，避免长时间浸泡在水中。
（2）涂抹润肤露，保持皮肤湿润。
三、预防措施
1.选择合适的水温游泳，避免水温过低或过高。
2.学习正确的游泳姿势，避免长时间压迫手掌边缘。
3.游泳前做好热身运动，提高身体适应水温的能力。
4.游泳后，尽快用温水冲洗手掌，促进血液循环。
5.保持皮肤湿润，涂抹润肤露。
相关问答
1.为什么游泳后手掌边缘会发白发红？
答：游泳后手掌边缘发白发红的原因有多种，如水温过低、水温过高、游泳姿势不当、皮肤过敏、皮肤干燥等。
2.如何预防游泳后手掌边缘发白发红？
答：预防游泳后手掌边缘发白发红的方法包括：选择合适的水温游泳、学习正确的游泳姿势、游泳前做好热身运动、游泳后尽快用温水冲洗手掌、保持皮肤湿润等。
3.游泳后手掌边缘发白发红怎么办？
答：游泳后手掌边缘发白发红时，可以采取以下措施：用温水冲洗手掌、涂抹润肤露、适当休息等。
4.游泳后手掌边缘发白发红是否需要就医？
答：一般情况下，游泳后手掌边缘发白发红不需要就医。但如果症状严重或持续不退，建议及时就医。
5.游泳后如何缓解手掌边缘发白发红？
答：游泳后缓解手掌边缘发白发红的方法包括：用温水冲洗手掌、涂抹润肤露、适当休息等。同时，注意保持皮肤湿润，避免皮肤干燥。